اغلب آفتاب سوختگی بصورت یک آزردگی موقت پوستی همراه با قرمزی است ، اما می تواند به صورت تاخیری خطرات بیشتری را بدنبال داشته باشد. خصوصا کودکان در معرض خطر بیشتری قرار دارند.
آفتاب سوختگی همراه با تاول در کودکان ، دو برابر بزرگسالان خطر ملانوما ( نوعی سرطان پوست) را بدنبال دارد.
۴۲٪ از انسانها ، در سال حداقل یک بار دچار آفتاب سوختگی می شوند. در آفتاب سوختگی بهترین اقدام کاهش شدت آسیب و درمان سریع است.
اقدامات در آفتاب سوختگی
۱- سریع عمل کنید.
به محض اینکه احساس سوزش یا قرمزی در پوست خود یا کودکتان کردید ، از نور خورشید دور شوید. آفتاب سوختگی بسیار مخفیانه و نا محسوس شروع می شود. تقریبا ۶ ساعت طول می کشد تا علایم بطور واقعیرخود را نشان دهند.
بنابراین یک قرمزی خفیف کنار ساحل می تواند به معنای یک مشکل بزرگ طی ۶ ساعت آینده باشد.
۲- مرطوب سازی کنید.
روزانه بعد از یک دوش آب سرد ، با کرم های مرطوب کننده پوست را مرطوب نمایید. اینکار را آنقدر ادامه دهید تا میزان پوسته پوسته شدن به حداقل برسد. کرم های حاوی ویتامین E و C مفید هستند.
در این فاصله در صورت مشاهده تاول ، مایع را تخلیه نکنید.
۳- مایعات بیشتری بنوشید.
ناحیه سوخته ، بدلیل تخریب لایه محافظ ، آب بیشتری دفع می کند. خصوصا اگر آفتاب سوختگی در کودکان باشد.
از علایم کم آبی : خشکی دهان ، تشنگی، کاهش ادرار ، سردرد ، گیجی و خواب آلودگی مفرط است.
۴- جهت کاهش درد و التهاب ژلوفن مصرف کنید.
اگر دچار مشکلات معده و کبد نیستید ، ژلوفن یا ایبوبروفن مصرف کنید. البته می توانید به جای ژلوفن ، آستامینوفن بخورید ، اما اثرات ضد التهابی ژلوفن را ندارد.
۵- ناحیه آسیب دیده را ارزیابی کتید.
در اغلب مواقع آفتاب سوختگی ، حتی با وجود تاول ، در منزل قابل درمان است.
اما آفتاب سوختگی تاول داری که ۲۰٪ بدن را درگیر کند ( خصوصا در کودکان) نیاز به ویزیت پزشک دارد.
همچنین در صورت بروز تب و لرز ، در آفتاب سوختگی ، نیاز اورژانسی به ویزیت پزشک می باشد.
مطالب مرتبط:
ممنون از اطلاعاتی که در اختیار سایرین میذارین. لطفا در مورد پیشگیری از سرطان مطالب بیشتری بذارین.
با سپاس از شما اطاعت میشه.